Naikan bedeutet wörtlich übersetzt
Innenschau

Das elementare Hilfsmittel für die Innenschau
bilden die 3 Naikan Fragen:

1. Was hat eine bestimmte Person für mich getan?
2. Was habe ich für diese Person getan?
3. Welche Schwierigkeiten habe ich dieser Person verursacht?

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